BLOG

Liever assertiever! Praktische tips!

Gepost op: 17/05/2019, Door: Nadja Versin

Liever assertiever ! Praktische tips! Liever assertiever. "Met assertiviteit en kracht doe je dingen die men nooit had verwacht.”   Peter Gerritsen Opkomen voor jezelf doe je niet door in het wilde weg om je heen te slaan. Vertel wie je bent en waar je voor staat! Vergroot je assertiviteit! Assertiviteit gaat over moed, over je eigen onzekerheden onder ogen zien en tóch durven handelen naar wat jij denkt dat goed is. Je durft voor jezelf te kiezen terwijl je beseft dat je de ander mi

Lees meer

Volg je hart en het leven lacht je toe! 7 Tips

Gepost op: 23/04/2019, Door: Nadja Versin

Volg je hart en het leven lacht je toe!  7 Tips Volg je hart en het leven lacht je toe, zwem tegen de stroom in, vul de verwachtingen van anderen niet in. Durft te ontdekken wat jij werkelijk wilt, wat jou gelukkig maakt, ga je eigen weg! Je hart volgen is best beangstigend in het begin. Je verlaat je comfortzone, anderen vinden je irrationeel, onconventioneel en onvoorspelbaar. Als je leeft terwijl je je hart volgt’, blijf je trouw aan jezelf, je leeft ‘on the flow’. De ‘juiste

Lees meer

Leven zonder verwachtingen. 7 Tips!

Gepost op: 07/02/2018, Door: Nadja Versin

Leven zonder verwachtingen   Leven zonder verwachtingen is jezelf verrassen. Wanneer je ‘verwacht’ creëer je een beeld van hoe iets ‘moet’ verlopen, maar vaak pakt het heel anders uit. Je hebt verwachtingen van jezelf, anderen, het leven. Jouw verwachting is  een oordeel, jouw norm waaraan een gebeurtenis of persoon moet voldoen. Je wacht tot bepaalde dingen gebeuren en verwacht van anderen dat ze zich gedragen zoals jij het wil. Als ouders, partner, kinderen… hoge

Lees meer

Hoe blijf je overeind als je hooggevoelig (HSP) bent? Geniet van je gave!

Gepost op: 16/12/2017, Door: Nadja Versin

Hoe blijf je overeind als je hooggevoelig (HSP) bent? Geniet van je gave! Hoe blijf je overeind als je hooggevoelig bent en het gevoel hebt anders te zijn dan anderen? Bekijk het positief, ik vind het gewoonweg zalig! Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat hooggevoeligheid een karaktereigenschap is die je bij 15 à 20% terugvind, even vaak bij mannen als vrouwen en bij dieren. Als je een hond hebt die zijn kopje heen en weer draait als je hem/haar aanspreekt dan heb je een hooggevoelig huisd

Lees meer

Creëer je eigen lot!

Gepost op: 12/06/2017, Door: Nadja Versin

Creëer je eigen lot! Creëer jij je eigen lot of denk je dat er voor ieder van ons een voorbestemde weg werd uitgestippeld? Soms denken we dat ons leven al vaststaat en dat er niets is dat we kunnen doen om het te veranderen. Niets is echter minder waar. Het lot is niet iets waarin alles al bepaald is, jij hebt het laatste woord! Jij bent verantwoordelijk voor het leven dat je leidt of je het nu leuk vindt of niet. Het is niet de schuld van het lot. Nee, het leven dat je leeft, is dat va

Lees meer

7 Tips voor meer energie! Doe aan YOGA!

Gepost op: 24/03/2017, Door: Nadja Versin

7 Tips voor meer energie!    Inspireer jezelf met YOGA voor meer ENERGIE!   1)  Neem tijd voor jezelf Tijd nemen voor jezelf en zorgen voor jezelf is niet hetzelfde als egoïsme. Wie goed voor zichzelf zorgt is een inspiratiebron voor anderen.   Leef je droom, als ik dat kan, kan jij dat ook! Jij kan alles met je leven doen wat je maar wilt. Je zelfvertrouwen komt voort uit erkenning van wie jij bent, niet door de waardering van anderen. Leer jezelf te ac

Lees meer
right-banner

Kalender