Durf jij je open te stellen voor een intieme verbinding na een destructieve, narcistische relatie?
We worden niet met angst en twijfels geboren, gaandeweg leren we het aan.
Door uitgesproken en onuitgesproken boodschappen vormen we overtuigingen over wat we waard zijn.
Verdriet, onmacht, eenzaamheid en pijn helpen ons te groeien in en na een destructieve relatie.
Veerkracht ontstaat niet door te doen alsof onze pijn niet bestaat maar door te streven naar wie je kan zijn.
Lijden is universeel maar de slachtofferrol is optioneel.
Slachtoffers vragen: ‘Waarom ik?”, terwijl overlevers vragen : ‘Wat nu?”.
Tijd heelt alle wonden
Men zegt: ‘tijd heelt alle wonden’. De tijd heelt niet. Het gaat erom wat je met die tijd doet.
Bagatelliseren, proberen te vergeten helpt niet, maar erkennen van wat er gebeurd is geeft inzicht en kracht.
Je verandert pas als je daar klaar voor bent. Er klaar voor zijn komt niet van buitenaf. Daar heb je tijd voor nodig, het valt niet af te dwingen. Het is pas als er iets vanbinnen veranderd.
Toen ik dagelijks begon te mediteren voelde ik mijn eigenliefde groeien, ik begon meer te genieten, ik werd stilaan diegene die ik wilde zijn, mijn eigen échte versie!
Mijn destructieve relatie, waarin je gaat leven met het beeld dat je partner van je heeft, liet ik achter me.
De beste versie van jezelf
De beste versie van jezelf groeit in eigenliefde, in eigenwaarde. Als je mediteert maak je tijd vrij voor jezelf. Je maakt contact met jouw kern, je komt tot rust, je voelt dat je deel uitmaakt van een groter geheel. Je krijgt het vertrouwen dat je er niet alleen voorstaat, je ontspant. Je krijgt een beter zicht op wat jij wilt en wat jou gelukkig maakt en hebt de kracht om daar voor te gaan.
Je bereikt de beste versie van jezelf, klaar om jouw Zijn te delen voor nog meer vreugde in een relatie met een partner die jij als een meerwaarde ervaart in je leven.
Integere mensen op je pad
Als je streeft naar de beste versie van jezelf, wat wel een levenswerk is, groeiend met de levenslessen die je pad kruisen, zal je integere mensen ontmoeten.
Integere mensen respecteren andermans grenzen en waarden. Ze zijn eerlijk en oprecht.
Integere mensen zijn empathisch en staan er voor jou als je er nood aan hebt.
Je durven openstellen
Als je relatie met je narcistische partner eindigde bleef er niets meer van je over. Je moest jezelf heruitvinden, weer heropbouwen, uitzoeken wie jij ooit was.
Eénmaal je weer in je kracht staat stel je jezelf de vraag durf ik me openstellen voor een relatie?
Het herstel van een narcistische relatie is een tijd van diepe introspectie en een prachtige transformatie.
Je hebt je angsten onder ogen gezien, gehuild en gerouwd om wat niet was.
Nu voel je de essentie, liefhebben, wederzijds respect, vriendschap en met hart en ziel durf je je weer open te stellen om dit te delen met een ander.
Keuze
Als je mediteert merk je gaandeweg hoe je meer en meer van jezelf leert te houden, hoe je krachtiger in het leven komt te staan.
‘Houden van’, ‘liefde voor’, impliceert een diepgang die je leven rooskleurig maakt, je doet glimlachen om kleine dingen, een kind dat lacht, een kerselaar in bloei, een ouder koppel gemoedelijk wandelend naast elkaar.
Liefhebben is de boodschap, houden van jezelf en van elkaar is de essentie, geloven dat jij Liefde waard bent is een dimensie die je leven verrijkt.
Hartewens
Ik wens je inzicht in je verlangens, je behoeftes, je waarden, zelfvertrouwen en de kracht je open te stellen om de ander toe te laten.
Je bent het waard om geliefd te zijn!
Hartegroet
