Reageer jij gestresseerd, geïrriteerd op vrij normale dagelijkse dingen? … Ooit al van Post traumatisch stress syndroom (PTSS) gehoord?

Reageer jij gestresseerd, geïrriteerd op vrij normale dagelijkse dingen? …                      Ooit al van Post traumatisch stress syndroom (PTSS) gehoord? Reageer jij gestresseerd, geïrriteerd op vrij normale dagelijkse dingen? … Eén of meerdere gebeurtenissen, maanden of zelfs jaren geleden, die jij als bedreigend of schokkend aanvoelde, […]

De impact van emotionele verwaarlozing in je kindertijd

De impact van emotionele verwaarlozing in je kindertijd De impact van emotionele verwaarlozing in je kindertijd Emotionele verwaarlozing, vaak onbewust van generatie op generatie doorgegeven, woekert onderhuids en bepaalt hoe jij nu in het leven staat. Emotionele verwaarlozing ontstaat wanneer je als kind je verantwoordelijk voelt voor het welbevinden van je ouder(s). Uit loyaliteit schuif […]

Liever assertiever! Praktische tips!

Liever assertiever

Liever assertiever. “Met assertiviteit en kracht doe je dingen die men nooit had verwacht.”   Peter Gerritsen Opkomen voor jezelf doe je niet door in het wilde weg om je heen te slaan. Vertel wie je bent en waar je voor staat! Vergroot je assertiviteit! Assertiviteit gaat over moed, over je eigen onzekerheden onder ogen zien en […]