Hoe cultiveer je zelfliefde?
Hoe cultiveer je zelfliefde? Zelfliefde? Waar heb je het over? Eigenliefde? Bedoel je houden van jezelf? Jezelf voor laten gaan op een ander? Jezelf gunnen van eens lekker niets te doen? Neen te durven zeggen als iets je niet zint of je er helemaal geen goesting in hebt om daarheen te gaan of te doen? […]
Liefde
Liefde Ik kan zoveel liefde voelen voor een kleurrijke vlinder die langs me heen fladdert of even bij me uitrust, voor een majestueuze aalscholver die over me vliegt, voor een liefelijke bloem die wiegt op het ritme van de wind, voor een bruisende zee, voor mijn kinderen, voor een partner in spe. We hebben zoveel […]
Drama
Drama Drama’s! Wat zijn we goed in het creëren van drama’s. We verliezen onszelf in verhaaltjes, we bouwen de spanning op, ongeacht hoe zwaar de realiteit in werkelijkheid ook is. We lijken wel een spin die een web weeft waarin we zowel onszelf als anderen strikken, verstikken. We blazen situaties op in de hoop gehoord […]
Liever assertiever! Praktische tips!
Liever assertiever. “Met assertiviteit en kracht doe je dingen die men nooit had verwacht.” Peter Gerritsen Opkomen voor jezelf doe je niet door in het wilde weg om je heen te slaan. Vertel wie je bent en waar je voor staat! Vergroot je assertiviteit! Assertiviteit gaat over moed, over je eigen onzekerheden onder ogen zien en […]
VOLG JE HART EN HET LEVEN LACHT JE TOE!
7 TIPS
Volg je hart en het leven lacht je toe, zwem tegen de stroom in, vul de verwachtingen van anderen niet in. Durft te ontdekken wat jij werkelijk wilt, wat jou gelukkig maakt, ga je eigen weg! Je hart volgen is best beangstigend in het begin. Je verlaat je comfortzone, anderen vinden je irrationeel, onconventioneel en […]