Onmacht

Onmacht Onmacht Onmacht, het overvalt ons wel eens allemaal. Momenten waarin je je afvraagt waarheen het leiden zal, die onzekerheid, misschien wel angst van ‘waar zal het me heen leiden’. En vaak heeft dit dan te maken met, wat zullen anderen ervan denken. We hebben elk onze waarheid waardoor we niet altijd de ander verstaan, […]

Eigenwaarde ontwikkelen, een pittige levensles!

Eigenwaarde ontwikkelen, een pittige levensles! We komen als zieltje naar de aarde met een opdracht, een plan … levenslessen, en hoe ouder je ziel, hoe pittiger de les(sen). Een oude ziel is een fascinerende persoonlijkheid, met een sterke identiteit, die houdt van diepgang. Het zijn hooggevoelige, geboren healers, die anderen willen helpen. Met hart en […]

Reageer jij gestresseerd, geïrriteerd op vrij normale dagelijkse dingen? … Ooit al van Post traumatisch stress syndroom (PTSS) gehoord?

Reageer jij gestresseerd, geïrriteerd op vrij normale dagelijkse dingen? …                      Ooit al van Post traumatisch stress syndroom (PTSS) gehoord? Reageer jij gestresseerd, geïrriteerd op vrij normale dagelijkse dingen? … Eén of meerdere gebeurtenissen, maanden of zelfs jaren geleden, die jij als bedreigend of schokkend aanvoelde, […]

De impact van emotionele verwaarlozing in je kindertijd

De impact van emotionele verwaarlozing in je kindertijd De impact van emotionele verwaarlozing in je kindertijd Emotionele verwaarlozing, vaak onbewust van generatie op generatie doorgegeven, woekert onderhuids en bepaalt hoe jij nu in het leven staat. Emotionele verwaarlozing ontstaat wanneer je als kind je verantwoordelijk voelt voor het welbevinden van je ouder(s). Uit loyaliteit schuif […]

Liever assertiever! Praktische tips!

Liever assertiever

Liever assertiever. “Met assertiviteit en kracht doe je dingen die men nooit had verwacht.”   Peter Gerritsen Opkomen voor jezelf doe je niet door in het wilde weg om je heen te slaan. Vertel wie je bent en waar je voor staat! Vergroot je assertiviteit! Assertiviteit gaat over moed, over je eigen onzekerheden onder ogen zien en […]

VOLG JE HART EN HET LEVEN LACHT JE TOE!
7 TIPS

natuurwandeling

Volg je hart en het leven lacht je toe, zwem tegen de stroom in, vul de verwachtingen van anderen niet in. Durft te ontdekken wat jij werkelijk wilt, wat jou gelukkig maakt, ga je eigen weg! Je hart volgen is best beangstigend in het begin. Je verlaat je comfortzone, anderen vinden je irrationeel, onconventioneel en […]

IK ZOEK MEZELF, AUTHENTICITEIT

“Toen ik mezelf begon lief te hebben, kon ik zien dat emotionele pijn en lijden alleen waarschuwingen zijn, dat ik niet mijn eigen waarheid leef. Nu weet ik: dat is AUTHENTICITEIT” Charlie Chaplin, 16 April 1959 (70e verjaardag) Authenticiteit is … wanneer je leeft in overeenstemming met wat je voelt, denkt, zegt en handelt vanuit wie […]