
BLOG

LEVEN ZONDER VERWACHTINGEN
7 TIPS!
Leven zonder verwachtingen is jezelf verrassen. Wanneer je ‘verwacht’ creëer je een beeld van hoe iets ‘moet’ verlopen, maar vaak pakt het heel anders uit.

HOE BLIJF JE OVEREIND ALS JE HOOGGEVOELIG (HSP) BENT?
GENIET VAN JE GAVE!
Hoe blijf je overeind als je hooggevoelig bent en het gevoel hebt anders te zijn dan anderen? Bekijk het positief, ik vind het gewoonweg zalig!

CREËER JE EIGEN LOT!
Creëer jij je eigen lot of denk je dat er voor ieder van ons een voorbestemde weg werd uitgestippeld? Soms denken we dat ons leven

7 TIPS VOOR MEER ENERGIE!
DOE AAN YOGA!
Inspireer jezelf met YOGA voor meer ENERGIE! 1) Neem tijd voor jezelf Tijd nemen voor jezelf en zorgen voor jezelf is niet hetzelfde als egoïsme.

BURN-OUT
De alarmsignalen van een burn-out! slecht slapen piekeren een gejaagd gevoel vergeetachtigheid gemakkelijk huilen schuldgevoelens angstig zijn moeite hebben met drukte om je heen het

DE KRACHT VAN GROEPSMEDITATIE!
Hoe draag jij bij aan een gelukkigere wereld? Simpelweg, door op regelmatige basis samen 20 minuutjes te mediteren. Het positieve effect van gezamenlijke meditaties voor